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船橋　ヨガ　Smile Yogini

コース案内
スポーツ・ダンス
営業時間 お子様連れヨガクラス 10:05～10:50 産後ヨガクラス（隔週） 11:15～12:15
利用料金 回数券(4回券): 4000円
ドロップイン(1回券): 1500円
体験レッスン: 500円　（お一人様１回まで）
産後ヨガクラス : 1500円/回
基本情報
住所 〒274--006
千葉県船橋市習志野台7−5−1 船橋アリーナ

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HP http://smile-yogini.jimdo.com/
Mail mamayogini0403@gmail.com
TEL -
FAX -
活動内容 <子連れクラスについて> 基本的には、親子でのレッスンではなく、 お母さんがヨガをして、お子様が横で遊んでいるというようなレッスンの形です。 お母さんが、子育てしながらも、 お子様と一緒にリラックスできる空間の提供、お友だち作りが出来る場の提供を目指しています。 子育ての時期にありがちな、肩こりや腰痛、自律神経の乱れを緩和していくレッスンをしていきます。 骨盤周りも整えていくので、産後、何もケアしてこなかった方にもオススメです☆ 週に一度、深呼吸して、身体や心をリセットする時間にしませんか？ <産後ヨガクラスについて> 生後3ヶ月から12ヶ月までのお子様がいる親子が対象 産後に起きたママのマイナートラブルを軽減していくようなポーズや、自律神経を整えるような深い呼吸で、乱れがちな精神面も整えていきます。 おうちでも続けられるように、赤ちゃんと一緒に出来るポーズもご紹介していきます。 赤ちゃんと一緒にリラックスしに来ませんか？ ママと赤ちゃんの笑顔に会える日を楽しみにお待ちしています。
備考 ・場所取りの都合で、月曜日になることもあります。 ・ 産後ヨガの体験レッスンの料金設定はございません。 ・キャンセルはレッスンの1時間前までにお願いします。(私事都合によるキャンセルはわかった時点でご連絡下さい) それ以降のキャンセルは回数券1回分になります。 ・回数券の有効期限は、8月の長期休み、年末年始のお休みを入れての期限になります。 上記の理由による期限の延長は致しかねます。 ・購入後の回数券の払い戻しは出来ません。
※最新の情報は施設・団体にお問合せください。

2016/11/14

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